Οι συμμετέχοντες, μέσω βιωματικών ασκήσεων και άλλων μεθόδων, εκπαιδεύτηκαν  προκειμένου να αναγνωρίζουν το άγχος που βιώνουν στην επαγγελματική τους ζωή και παράλληλα να αναπτύξουν δεξιότητες και τεχνικές διαχείρισης, ώστε να εξασφαλιστεί η ομαλή προσαρμογή τους στο εργασιακό περιβάλλον.

Η διεξαγωγή του συγκεκριμένου κύκλου εργαστηρίων εντάσσεται στις δράσεις που υλοποιεί το Κέντρο Κοινότητας, με σκοπό την ενδυνάμωση των ωφελούμενών του στη διαδικασία ομαλής προσαρμογής στο εργασιακό περιβάλλον η οποία αποτελεί σημαντική παράμετρο για την κοινωνική ένταξή τους και τη βελτίωση του βιοτικού τους επιπέδου.