ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΕΣ

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΕΣ Μέσα στο σπίτι
Στερεώνουμε γερά στους τοίχους τα ράφια και τις βιβλιοθήκες. Απομακρύνουμε από τις πόρτες τα ψηλά έπιπλα που μπορούν να ανατραπούν και να εμποδίσουν την έξοδο.
Βιδώνουμε καλά στους τοίχους το θερμοσίφωνα και τις δεξαμενές καυσίμων και νερού.
Τοποθετούμε τα βαριά αντικείμενα στα χαμηλότερα ράφια.
Απομακρύνουμε τα βαριά αντικείμενα πάνω από κρεβάτια και καναπέδες.
Στερεώνουμε καλά τα φωτιστικά σώματα και τους ανεμιστήρες οροφής.
Προσδιορίζουμε καλά προφυλαγμένους χώρους σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού:
   κάτω από ανθεκτικά γραφεία ή τραπέζια.
   μακριά από γυάλινες επιφάνειες και βιβλιοθήκες.
   μακριά από εξωτερικούς τοίχους.
Ελέγχουμε τη σωστή λειτουργία του δικτύου παροχής ηλεκτρικού ρεύματος και φυσικού αερίου.
Ενημερώνουμε τα μέλη της οικογένειας για το πώς κλείνουν οι γενικοί διακόπτες ηλεκτρικού, νερού και φυσικού αερίου και για τα τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης (112, 199, 166, 100 κλπ.)
Προμηθευόμαστε φορητό ραδιόφωνο με μπαταρίες, φακό και βαλιτσάκι πρώτων βοηθειών.

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΕΣ Έξω από το σπίτι
Επιλέγουμε ένα ασφαλή χώρο συνάντησης μετά το σεισμό ο οποίος να βρίσκεται:
μακριά από κτίρια και δέντρα
μακριά από τηλεφωνικά και ηλεκτρικά καλώδια.

ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ

ΟΤΑΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΕΙΣΜΟΣ
Αν είμαστε μέσα στο σπίτι
   Διατηρούμε την ψυχραιμία μας.
   Καλυπτόμαστε κάτω από κάποιο ανθεκτικό έπιπλο (τραπέζι, γραφείο, θρανίο), γονατίζουμε και κρατάμε με τα χέρια μας το πόδι του.
   Αν δεν υπάρχει ανθεκτικό έπιπλο, γονατίζουμε στο μέσον του δωματίου, μειώνοντας όσο γίνεται το ύψος μας και προστατεύουμε με τα χέρια το κεφάλι και τον αυχένα μας. Απομακρυνόμαστε από μεγάλες γυάλινες επιφάνειες (παράθυρα, γυάλινα χωρίσματα) ή έπιπλα και αντικείμενα που μπορεί να μας τραυματίσουν.    ΔΕΝ προσπαθούμε να απομακρυνθούμε από το σπίτι.
   ΔΕΝ βγαίνουμε στο μπαλκόνι.

Αν είμαστε σε ψηλό κτίριο
   Απομακρυνόμαστε από τζάμια και εξωτερικούς τοίχους.

Αν είμαστε σε χώρο ψυχαγωγίας, εμπορικό κέντρο ή μεγάλο κατάστημα
   Διατηρούμε την ψυχραιμία μας.
   Μένουμε στο χώρο μέχρι να τελειώσει η δόνηση.
   ΔΕΝ παρασυρόμαστε από το πανικόβλητο πλήθος που κινείται άτακτα προς τις εξόδους γιατί κινδυνεύουμε να ποδοπατηθούμε.

Αν είμαστε σε ανοιχτό χώρο
   Απομακρυνόμαστε από χώρους που βρίσκονται κάτω από κτίρια, τηλεφωνικά ή ηλεκτρικά καλώδια.
   Αν έχουμε μαζί μας τσάντα ή χαρτοφύλακα, καλύπτουμε το κεφάλι μας με αυτά.

Αν βρισκόμαστε μέσα στο αυτοκίνητο
   Καταφεύγουμε σε ανοιχτό χώρο και σταματάμε με προσοχή το αυτοκίνητο ώστε να μην εμποδίζει την κυκλοφορία
   Αποφεύγουμε να περάσουμε από σήραγγες, γέφυρες ή υπέργειες διαβάσεις.

ΜΕΤΑ ΤΟ ΣΕΙΣΜΟ

Αν είμαστε μέσα στο σπίτι
   Προετοιμαζόμαστε για τυχόν μετασεισμούς.
   Ελέγχουμε προσεκτικά τον εαυτό μας και τους γύρω μας για πιθανούς τραυματισμούς.
   Αν υπάρχουν βαριά τραυματισμένοι ΔΕΝ τους μετακινούμε.
   Εκκενώνουμε το κτίριο από το κλιμακοστάσιο (μην χρησιμοποιείτε τον ανελκυστήρα), αφού πρώτα κλείσουμε τους διακόπτες του ηλεκτρικού ρεύματος, του φυσικού αερίου και του νερού.
   Καταφεύγουμε σε ανοιχτό και ασφαλή χώρο.
   Ακολουθούμε τις οδηγίες των Αρχών και ΔΕΝ δίνουμε σημασία σε φημολογίες.
   ΔΕΝ χρησιμοποιούμε άσκοπα το αυτοκίνητό μας ώστε να μην γίνετε εμπόδιο στο έργο των συνεργείων διάσωσης.
   Χρησιμοποιούμε το σταθερό ή κινητό τηλέφωνό μας σε εξαιρετικές περιπτώσεις, γιατί προκαλείται υπερφόρτωση των τηλεφωνικών δικτύων.
   Αποφεύγουμε να μπείτε στο σπίτι μας αν βλέπουμε βλάβες, κομμένα καλώδια, διαρροή υγραερίου ή φυσικού αερίου.

ΤΣΟΥΝΑΜΙ

ΠΩΣ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΝΤΙΔΡΑΣΟΥΜΕ ΣΕ ΕΠΕΡΧΟΜΕΝΟ ΚΥΜΑ ΒΑΡΥΤΗΤΑΣ (ΤΣΟΥΝΑΜΙ)
Αν βρισκόμαστε σε περιοχή παραθαλάσσια με χαμηλό υψόμετρο μένουμε σε εγρήγορση (Παρότι δεν προκαλούν τσουνάμι όλοι οι σεισμοί).
Παρατηρούμε αν υπάρχει σημαντική αύξηση ή πτώση της στάθμης του ύδατος, γεγονός που αποτελεί φυσική προειδοποίηση.
Απομακρυνόμαστε από τη θάλασσα και κατευθυνόμαστε σε περιοχές της ενδοχώρας με μεγαλύτερο υψόμετρο. Ένα τσουνάμι μικρού μεγέθους σε ένα σημείο της ακτής μπορεί να μεταβληθεί σε μεγάλο τσουνάμι, σε απόσταση χιλιομέτρων.
Μένουμε μακριά από την ακτή. Το τσουνάμι δεν αποτελείται μόνο από ένα μόνο κύμα αλλά από μια σειρά από κύματα οπότε επιστρέφουμε μόνο αφού ενημερωθούμε από τις αρμόδιες Aρχές ότι δεν υπάρχει κίνδυνος.
ΔΕΝ πλησιάζουμε τις ακτές για να παρακολουθήσουμε ένα επερχόμενο τσουνάμι. Όταν το δούμε ίσως είναι αργά για να το αποφύγουμε.

ΣΧΕΔΙΟ ΕΓΚΕΛΑΔΟΣ

ΜΑΣ ΠΛΗΣΙΑΖΕΙ

Αν η πυρκαγιά πλησιάζει
  Τι πρέπει να κάνουμε έξω από το σπίτι μας
   Διατηρούμε την ψυχραιμία μας.
   Μεταφέρουμε όλα τα εύφλεκτα υλικά από τον περίγυρο του κτιρίου σε κλειστούς και προφυλαγμένους χώρους.
   Κλείνουμε όλες τις διόδους (καμινάδες, παράθυρα, πόρτες κ.λπ.) έτσι ώστε να μην διεισδύσουν οι καύτρες στο εσωτερικό του σπιτιού.
   Κλείνουμε τις παροχές φυσικού αερίου και υγρών καυσίμων μέσα και έξω από το σπίτι.
   Μαζεύουμε τις τέντες στα μπαλκόνια και στα παράθυρα.
   Διευκολύνουμε την πρόσβαση πυροσβεστικών οχημάτων ανοίγοντας την πόρτα του κήπου.
   Τοποθετούμε σκάλα στην εξωτερική πλευρά του σπιτιού, αντίθετα από την κατεύθυνση της πυρκαγιάς ώστε να υπάρχει η δυνατότητα άμεσης πρόσβασης στη στέγη.
   Συνδέουμε τους σωλήνες ποτίσματος και τους απλώνουμε ώστε να καλύπτεται η περίμετρος του σπιτιού.
   Αν η ορατότητα είναι μειωμένη, ανάβουμε τα εσωτερικά και τα εξωτερικά φώτα του για να γίνεται ορατό μέσα από τους καπνούς.

ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΑΣ

Αν η πυρκαγιά έχει φτάσει στο σπίτι μας
   Δεν εγκαταλείπουμε το κτίριο εκτός αν η διαφυγή μας είναι πλήρως εξασφαλισμένη
   Δεν μπαίνουμε μέσα σε αυτοκίνητο. Η πιθανότητα επιβίωσης σε ένα σπίτι κατασκευασμένο από άφλεκτα υλικά είναι πολύ μεγαλύτερη από εκείνη σε ένα αυτοκίνητο που βρίσκεται σε καπνούς και φλόγες.

Αν παραμείνουμε στο σπίτι
   Μπαίνουμε μέσα στο σπίτι μαζί με την οικογένεια μας και τα κατοικίδια ζώα μας.
   Κλείνουμε καλά όλες τις πόρτες και τα παράθυρα και φράζουμε όλες τις χαραμάδες με βρεγμένα πανιά για να μην μπει καπνός στο εσωτερικό του κτιρίου.
   Απομακρύνουμε τις κουρτίνες από τα παράθυρα.
   Απομακρύνουμε προς το εσωτερικό των δωματίων τα έπιπλα που βρίσκονται κοντά στα παράθυρα και τις εξωτερικές πόρτες.
   Κλείνουμε όλες τις ενδιάμεσες πόρτες για να επιβραδύνουμε την εξάπλωση της πυρκαγιάς στο εσωτερικό του κτιρίου.
   Γεμίζουμε τις μπανιέρες, τις λεκάνες και τους κουβάδες έτσι ώστε να υπάρχει άμεσα εφεδρικό νερό.
   Συγκεντρωνόμαστε όλοι μαζί σε ένα χώρο.
   Προβλέπουμε να έχουμε ένα φακό και εφεδρικές μπαταρίες δίπλα μας σε περίπτωση που διακοπεί το ηλεκτρικό ρεύμα.

Αν το σπίτι μας είναι ξύλινο, αναζητούμε καταφύγιο σε γειτονικό κτιστό σπίτι.

Αν διαταχθεί εκκένωση της περιοχής ακολουθούμε πιστά τις οδηγίες των Αρχών και τις διαδρομές που θα μας δοθούν.

Μόλις περάσει μια πυρκαγιά
   Βγαίνουμε από το σπίτι και σβήνουμε τις μικροεστίες που απομένουν.
   Ελέγχουμε για τουλάχιστον 48 ώρες, ανά τακτά χρονικά διαστήματα, την περίμετρο και τους εξωτερικούς χώρους του σπιτιού για το ενδεχόμενο αναζωπυρώσεων.

ΓΕΝΙΚΑ

Αν το σπίτι μας βρίσκεται μέσα ή κοντά σε δάσος
   Δημιουργούμε μια αντιπυρική ζώνη γύρω από το σπίτι καθαρίζοντας σε ακτίνα τουλάχιστον 10 μέτρων τα ξερά χόρτα και φύλλα, τις πευκοβελόνες και τα κλαδιά.
   Κλαδεύουμε τα δένδρα μέχρι το ύψος των 3 μέτρων, ανάλογα με την ηλικία και την κατάστασή τους.
   Απομακρύνουμε τα ξερά κλαδιά από τα δένδρα και τους θάμνους.
   Δεν αφήνουμε τα κλαδιά των δένδρων να ακουμπούν στους τοίχους, τη στέγη και τα μπαλκόνια του σπιτιού. Κλαδεύουμε αφήνοντας απόσταση τουλάχιστον 5 μέτρων από το σπίτι.
   Αραιώνουμε τη δενδρώδη βλάστηση έτσι ώστε τα κλαδιά του ενός δένδρου να απέχουν τουλάχιστον 3 μέτρα από τα κλαδιά του άλλου.
   Για μεγαλύτερη προστασία απομακρύνουμε τη δενδρώδη και θαμνώδη βλάστηση γύρω από το κτίσμα σε απόσταση τουλάχιστον 10 μέτρων εφόσον οι εργασίες καθαρισμού της φυσικής βλάστησης που επιβάλλονται για την προστασία των κτιρίων δεν προσκρούουν στις διατάξεις της δασικής νομοθεσίας.
   Δεν τοποθετούμε πλαστικές υδρορροές ή σωλήνες νερού στους τοίχους του σπιτιού και παραθυρόφυλλα από εύφλεκτα υλικά στα παράθυρα και τις μπαλκονόπορτες.
   Φροντίζουμε ώστε τα καλύμματα στις καμινάδες και τους αεραγωγούς του σπιτιού να είναι από άφλεκτο υλικό ώστε να μην διεισδύσουν σπίθες.    Δεν αποθηκεύουμε εύφλεκτα αντικείμενα κοντά στο σπίτι.
   Τοποθετούμε τα καυσόξυλα σε κλειστούς και προφυλαγμένους χώρους.
   Δεν κατασκευάζουμε ακάλυπτες δεξαμενές καυσίμου κοντά στο σπίτι.
   Προμηθευόμαστε τους κατάλληλους πυροσβεστήρες και φροντίζουμε για τη συντήρησή τους.
   Εξοπλιζόμαστε με σωλήνα ποτίσματος με μήκος ανάλογο της περιοχής που θέλουμε να προστατεύσουμε και με δεξαμενή νερού, μια απλή αντλία που λειτουργεί χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα και ένα σωλήνα νερού.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Αν βρισκόμαστε στην ύπαιθρο
Δεν καίμε σκουπίδια ή ξερά χόρτα και κλαδιά σε υπαίθριους χώρους κατά τους θερινούς μήνες.
Δεν ανάβουμε υπαίθριες ψησταριές στα δάση ή σε χώρους που υπάρχουν ξερά χόρτα το καλοκαίρι.
Αποφεύγουμε τις εργασίες που ενδέχεται να προκαλέσουν πυρκαγιά (π.χ. οξυγονοκολλήσεις, χρήση τροχού ή άλλου εργαλείου που δημιουργεί σπινθήρες).
Δεν πετάμε αναμμένα τσιγάρα και δεν αφήνουμε σκουπίδια στο δάσος. Υπάρχει κίνδυνος ανάφλεξης.
Σεβόμαστε τις απαγορεύσεις πρόσβασης στα δάση σε περιόδους υψηλού κινδύνου.
Κατά την Αντιπυρική Περίοδο απαγορεύεται, λόγω αυξημένης επικινδυνότητας, η οποιαδήποτε χρήση φωτιάς στην ύπαιθρο.

ΧΑΡΤΗΣ

Σημεία συγκέντρωσης σε περίπτωση πυρκαγιάς

ΣΧΕΔΙΟ ΙΟΛΑΟΣ

ΧΙΟΝΟΠΤΩΣΗ

ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΧΙΟΝΟΠΤΩΣΗΣ Ή ΤΗΣ ΧΙΟΝΟΘΥΕΛΛΑΣ
Αν βρισκόμαστε στο σπίτι
   Διατηρούμε το σπίτι το ζεστό και παραμένουμε σε αυτό όσο μπορούμε.
   ΔΕΝ αφήνουμε τα παιδιά να βγουν έξω ασυνόδευτα.
   Φοράμε κατάλληλα ρούχα και παπούτσια.
   Ελέγχουμε το δίκτυο ύδρευσης, τους σωλήνες και τον υαλοπίνακα του ηλιακού θερμοσίφωνα.

Αν βρισκόμαστε στο αυτοκίνητο
   Αποφεύγουμε την οδήγηση σε δύσβατες ορεινές περιοχές.
   Αλλάζουμε πορεία αν είμαστε σε δύσβατο δρόμο και υπάρχει έντονη χιονόπτωση.
   Τηρούμε τις αποστάσεις ασφαλείας από τα προπορευόμενα οχήματα.
   Παραμένουμε στο αυτοκίνητο αν ακινητοποιηθεί. Τοποθετούμε στην κεραία του ραδιοφώνου ή σε άλλο εμφανές σημείο ένα ύφασμα με έντονο χρώμα ώστε να μας εντοπίσουν οι ομάδες διάσωσης. Ανάβουμε τη μηχανή για 10 λεπτά ανά ώρα και διατηρούμε την εξάτμιση καθαρή από το χιόνι.

Αν βρισκόμαστε σε εξωτερικό χώρο
   Πηγαίνουμε σε ασφαλές μέρος χωρίς να εκτεθούμε στη χιονοθύελλα.
   Ντυνόμαστε με πολλά στρώματα από ελαφριά και ζεστά ρούχα αντί για ένα βαρύ ρούχο και φοράμε ζεστές αδιάβροχες μπότες. Προτιμάμε ένα αδιάβροχο εξωτερικό ρούχο.
   Προσέχουμε τις μετακινήσεις μας σε περιοχές όπου προβλέπονται χιονοπτώσεις.
   Χρησιμοποιούμε αντιολισθητικές αλυσίδες αν είναι απολύτως απαραίτητο να μετακινηθούμε με αυτοκίνητο. Είναι προτιμότερο να ταξιδέψουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας χρησιμοποιώντας κεντρικούς δρόμους. Ενημερώνουμε τους οικείους μας για τη διαδρομή που θα ακολουθήσουμε.
   Προτιμάμε τα μέσα μαζικής μεταφοράς για μετακινήσεις στην πόλη.

ΧΑΡΤΗΣ

Σημεία συγκέντρωσης σε περίπτωση χιονόπτωσης και παγετού

ΣΧΕΔΙΟ ΒΟΡΕΑΣ

ΠΑΓΕΤΟΣ

ΟΤΑΝ ΕΠΙΚΡΑΤΗΣΕΙ ΠΑΓΕΤΟΣ
Αν παγώσουν οι κεντρικοί σωλήνες ύδρευσης
   Κλείνουμε αμέσως τον κεντρικό διακόπτη παροχής νερού του σπιτιού και ελέγχουμε τον υδρομετρητή. Αν συνεχίζει να λειτουργεί («γράφει») τότε υπάρχει διαρροή στο δίκτυο. Κλείνουμε το διακόπτη της κεντρικής παροχής και καλούμε υδραυλικό.
   Αν αποφασίσουμε να ξεπαγώσουμε τους σωλήνες, αρχίζουμε από το μέρος του σωλήνα κοντά στον διακόπτη ώστε η θερμοκρασιακή μεταβολή να είναι σταδιακή. Αν δεν έχουμε αποτελέσματα επικοινωνούμε με έναν υδραυλικό.
   Ελέγχουμε αν έχουν βραχεί ή διατρέχουν κίνδυνο οι ηλεκτρικές εγκαταστάσεις ώστε να τις απομονώσουμε.

ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ
   Φροντίζουμε να ενημερωνόμαστε διαρκώς από το ραδιόφωνο και την τηλεόραση για την εξέλιξη των καιρικών φαινομένων. Οι επίσημες πηγές ενημέρωσης είναι η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (Ε.Μ.Υ.) και η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας.
   Σε περίπτωση ανάγκης καλούμε εναλλακτικά: Αστυνομία 100, Πυροσβεστικό Σώμα 199, ΕΚΑΒ 166, τον Ευρωπαϊκό Αριθμό Έκτακτης Ανάγκης 112.
    Τοποθετούμε σε εμφανές σημείο στο σπίτι τους παραπάνω αριθμούς τηλεφώνων πρώτης ανάγκης εφόσον τα παιδιά μας είναι σε θέση να τους χρησιμοποιήσουν και βεβαιωνόμαστε ότι το γνωρίζουν.
   Βοηθάμε τα παιδιά μας να απομνημονεύσουν οικογενειακά στοιχεία όπως το επίθετό τους, τη διεύθυνση και τον αριθμό τηλεφώνου του σπιτιού.
   Εξηγούμε σε όλα τα μέλη της οικογένειας πώς και πότε να κλείνουν τις παροχές ηλεκτρικού, φυσικού αερίου και νερού, πώς να χρησιμοποιούν τον πυροσβεστήρα και πώς να καλούν σε βοήθεια.
   Προμηθευόμαστε είδη πρώτης ανάγκης όπως κουτί πρώτων βοηθειών, πυροσβεστήρα, φακό και μπαταρίες, φορητό ραδιόφωνο κλπ.
   Μεριμνούμε ειδικά για τα παιδιά και τους ηλικιωμένους.

Μόλις περάσει η κακοκαιρία
   Παρακολουθούμε συνεχώς από το ραδιόφωνο και την τηλεόραση τις επίσημες προειδοποιήσεις ή συμβουλές.
   Ελέγχουμε το σπίτι και τα λοιπά περιουσιακά μας στοιχεία για να καταγράψουμε πιθανές ζημιές.

Αν πρόκειται να μετακινηθούμε
   Ενημερωνόμαστε για τον καιρό και την κατάσταση του οδικού δικτύου.
   Ανάλογα με τον προορισμό μας αναλογιζόμαστε το είδος των καιρικών φαινομένων που ενδέχεται να συναντήσουμε (χιόνι, παγετός, χαλάζι, βροχόπτωση κλπ.).
   Μεταβάλλουμε το πρόγραμμα της μετακίνησής μας ώστε να αποφύγουμε την αιχμή των καιρικών φαινομένων.
   Ταξιδεύουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας, προτιμώντας τις κεντρικές αρτηρίες και όχι τους δυσπρόσιτους και ερημικούς δρόμους.
   Ενημερώνουμε τους οικείους μας για τη διαδρομή που θα ακολουθήσουμε.
   ΔΕΝ αγνοούμε τις οδηγίες της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας, τα δελτία καιρού της Ε.Μ.Υ. και τις υποδείξεις των τοπικών Aρχών, όπως η Τροχαία, το Λιμενικό, η Πυροσβεστική κλπ.
   Ελέγχουμε την κατάσταση του αυτοκινήτου μας πριν από κάθε μετακίνηση.
   Εξοπλίζουμε το αυτοκίνητο με τα απαραίτητα μέσα αντιμετώπισης έντονων καιρικών φαινομένων (αντιολισθητικές αλυσίδες, αντιψυκτικά υγρά, ομπρέλες, αδιάβροχα, γαλότσες, φακό, κουτί πρώτων βοηθειών κλπ.).
   Φοράμε κατάλληλα ρούχα αν πρόκειται να μετακινηθούμε πεζή.
   Προσέχουμε όταν βαδίζουμε ώστε να αποφύγουμε τραυματισμούς λόγω της ολισθηρότητας του οδοστρώματος και των πεζοδρομίων ή εξαιτίας της πτώσης αντικειμένων από υπερβολικό άνεμο ή χαλαζόπτωση.
   Προτιμάμε τα μέσα μαζικής μεταφοράς για τις μετακινήσεις μας.

   Μένουμε ήρεμοι και υπομονετικοί. O πανικός επιβαρύνει την κατάσταση.
   Διευκολύνουμε το έργο των Αρχών

ΧΑΡΤΗΣ

Σημεία συγκέντρωσης σε περίπτωση χιονόπτωσης και παγετού

ΣΧΕΔΙΟ ΒΟΡΕΑΣ

ΠΛΗΜΜΥΡΑ

ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΠΛΗΜΜΥΡΑΣ
Αν είμαστε μέσα σε κτίριο
Εγκαταλείπουμε υπόγειους χώρους και μετακινούμαστε σε ασφαλές υψηλό σημείο.

Αν βρισκόμαστε σε ανοικτό χώρο
ΔΕΝ διασχίζουμε χείμαρρο πεζή ή με αυτοκίνητο.
Μένουμε μακριά από ηλεκτροφόρα καλώδια.
Εγκαταλείπουμε το αυτοκίνητό μας αν έχει ακινητοποιηθεί καθώς ενδέχεται να παρασυρθεί ή να πλημμυρίσει.
ΔΕΝ πλησιάζουμε σε περιοχές όπου έχουν σημειωθεί κατολισθήσεις.

ΙΡΛΑΝΔΙΚΕΣ +

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΙΣ ΙΡΛΑΝΔΙΚΕΣ ΔΙΑΒΑΣΕΙΣ!
Υπάρχουν σημεία στο οδικό δίκτυο, όπου ο δρόμος διασταυρώνεται με χειμάρρους και δεν υπάρχει γέφυρα. Για τη διευκόλυνση της τοπικής κυκλοφορίας των οχημάτων εφαρμόζεται πρόχειρη κατασκευαστική λύση με τσιμεντόστρωση. Η κατασκευή αυτή ονομάζεται ιρλανδική διάβαση. Τα ατυχήματα και η απώλεια ζωής κατά τη διέλευση ιρλανδικών διαβάσεων είναι συχνό φαινόμενο.
Όταν συναντάμε μια ιρλανδική διάβαση
Δίνουμε την απαιτούμενη προσοχή.
ΔΕΝ διασχίζουμε μια ιρλανδική διάβαση πεζή ή με όχημα, όταν κατακλύζεται από νερά. Υπάρχει κίνδυνος για τη ζωή μας! ΔΕΝ υπερεκτιμάμε τις δυνατότητες του οχήματός μας.
Είναι προτιμότερο να κάνουμε λίγα χιλιόμετρα παραπάνω επιλέγοντας μια άλλη διαδρομή, ώστε να φτάσουμε με ασφάλεια στον προορισμό μας

ΜΕΤΑ

ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΛΗΜΜΥΡΑ
Αν βρισκόμαστε σε ανοικτό χώρο
Μένουμε μακριά από περιοχές που έχουν πλημμυρίσει ή είναι επικίνδυνες να ξαναπλημμυρίσουν τις επόμενες ώρες.
Η πλημμύρα ενδέχεται να έχει μεταβάλει τα χαρακτηριστικά γνώριμων περιοχών και τα νερά να έχουν παρασύρει μέρη του δρόμου, των πεζοδρομίων κλπ.
Εγκυμονούν κίνδυνοι από σπασμένα οδοστρώματα, περιοχές με επικίνδυνη κλίση, λασποροές κλπ.
Τα νερά ενδέχεται να είναι μολυσμένα αν έχουν παρασύρει μαζί τους απορρίμματα, αντικείμενα και νεκρά ζώα.
Προσέχουμε να μην εμποδίζουμε τα συνεργεία διάσωσης.
ΔΕΝ πλησιάζουμε σε περιοχές που έχουν σημειωθεί κατολισθήσεις και πτώσεις βράχων.
Ελέγχουμε αν το σπίτι ή ο χώρος εργασίας μας κινδυνεύει από πτώση βράχων.


Αν πρέπει οπωσδήποτε να βαδίσουμε ή να οδηγήσουμε σε περιοχές που έχουν πλημμυρίσει
Προσπαθούμε να βρούμε σταθερό έδαφος.
Αποφεύγουμε νερά που ρέουν.
Αν βρεθούμε μπροστά σε δρόμο που έχει πλημμυρίσει σταματάμε και αλλάζουμε κατεύθυνση.
Αποφεύγουμε τα λιμνάζοντα νερά. Ενδέχεται να αποτελέσουν καλούς αγωγούς ηλεκτρικού ρεύματος καθώς κρύβουν υπόγεια καλώδια ή διαρροές από εγκαταστάσεις.
Ακολουθούμε πιστά τις οδηγίες των αρμόδιων Αρχών.

ΣΧΕΔΙΟ ΔΑΡΔΑΝΟΣ

ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΙ

Aν έχουμε ηλικιωμένους
   Τους μετακινούμε τους σε δροσερότερους χώρους ή περιοχές (παραθαλάσσια ή σε βουνό), διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο. Εναλλακτικά φροντίζουμε να παραμένουν στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών.
   Ανοίγουμε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και το κρατάμε ερμητικά κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας.
   ΔΕΝ εγκαταλείπουμε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας μας από το σπίτι. Διαφορετικά εξασφαλίζουμε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΚΑΥΣΩΝΑ
   Αποφεύγουμε την ηλιοθεραπεία και παραμένουμε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
   Αποφεύγουμε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
   Αποφεύγουμε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
   Προτιμάμε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Επιλέγουμε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Φοράμε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
   Φροντίζουμε η διατροφή μας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίζουμε τα λιπαρά.
   Πίνουμε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνουμε πολύ, προσθέτουμε αλάτι στο φαγητό μας. Αποφεύγουμε τα οινοπνευματώδη ποτά.
   Κάνουμε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετούμε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.
   Μεριμνούμε για τα μέλη της οικογένειάς μας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.). Συμβουλευόμαστε το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα.
   Αποφεύγουμε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.