Πώς μπορώ να βοηθήσω στην πρόληψη του εκφοβισμού;
Το πρώτο βήμα για να κρατήσετε το παιδί σας ασφαλές, είτε αυτοπροσώπως είτε στο διαδίκτυο, είναι να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζει το θέμα.
1. Εκπαιδεύστε τα παιδιά σας σχετικά με τον εκφοβισμό
Μόλις μάθουν τι είναι ο εκφοβισμός, τα παιδιά σας θα είναι σε θέση να τον εντοπίσουν πιο εύκολα, είτε συμβαίνει σε αυτά είτε σε κάποιον άλλον.
2. Μιλήστε ανοιχτά και συχνά στα παιδιά σας
Όσο περισσότερο μιλάτε στα παιδιά σας για τον εκφοβισμό, τόσο πιο άνετα θα σας το λένε αν το δουν ή το βιώσουν. Ελέγχετε καθημερινά τα παιδιά σας και ρωτήστε για την ώρα τους στο σχολείο και τις δραστηριότητές τους στο διαδίκτυο, ρωτώντας όχι μόνο για τα μαθήματα και τις δραστηριότητές τους, αλλά και για τα συναισθήματά τους.
3. Βοηθήστε το παιδί σας να αποτελέσει θετικό πρότυπο
Υπάρχουν τρία μέρη στον εκφοβισμό: το θύμα, ο θύτης και ο θεατής. Ακόμη και αν τα παιδιά δεν είναι θύματα εκφοβισμού, μπορούν να αποτρέψουν τον εκφοβισμό με το να είναι συμπεριληπτικά, με σεβασμό και ευγένεια προς τους συνομηλίκους τους. Αν γίνουν μάρτυρες εκφοβισμού, μπορούν να υπερασπιστούν το θύμα, να προσφέρουν υποστήριξη ή/και να αμφισβητήσουν τις εκφοβιστικές συμπεριφορές.
4. Βοηθήστε να οικοδομήσετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας
Ενθαρρύνετε το παιδί σας να εγγραφεί σε μαθήματα ή να συμμετάσχει σε δραστηριότητες που του αρέσουν στην κοινότητά σας. Αυτό θα βοηθήσει επίσης στην οικοδόμηση αυτοπεποίθησης καθώς και σε μια ομάδα φίλων με κοινά ενδιαφέροντα.
5. Να είστε παράδειγμα προς μίμηση
Δείξτε στο παιδί σας πώς να φέρεται στα άλλα παιδιά και στους ενήλικες με ευγένεια και σεβασμό, κάνοντας το ίδιο στους ανθρώπους γύρω σας, συμπεριλαμβανομένου του να μιλάτε όταν οι άλλοι κακοποιούνται. Τα παιδιά βλέπουν τους γονείς τους ως παραδείγματα για το πώς πρέπει να συμπεριφέρονται, συμπεριλαμβανομένου του τι πρέπει να δημοσιεύουν στο διαδίκτυο.
6. Να είστε μέρος της διαδικτυακής τους εμπειρίας
Εξοικειωθείτε με τις πλατφόρμες που χρησιμοποιεί το παιδί σας, εξηγήστε στο παιδί σας πώς συνδέονται ο διαδικτυακός και ο μη διαδικτυακός κόσμος και προειδοποιήστε το για τους διάφορους κινδύνους που θα αντιμετωπίσει στο διαδίκτυο.
1. Εκπαιδεύστε τα παιδιά σας σχετικά με τον εκφοβισμό
Μόλις μάθουν τι είναι ο εκφοβισμός, τα παιδιά σας θα είναι σε θέση να τον εντοπίσουν πιο εύκολα, είτε συμβαίνει σε αυτά είτε σε κάποιον άλλον.
2. Μιλήστε ανοιχτά και συχνά στα παιδιά σας
Όσο περισσότερο μιλάτε στα παιδιά σας για τον εκφοβισμό, τόσο πιο άνετα θα σας το λένε αν το δουν ή το βιώσουν. Ελέγχετε καθημερινά τα παιδιά σας και ρωτήστε για την ώρα τους στο σχολείο και τις δραστηριότητές τους στο διαδίκτυο, ρωτώντας όχι μόνο για τα μαθήματα και τις δραστηριότητές τους, αλλά και για τα συναισθήματά τους.
3. Βοηθήστε το παιδί σας να αποτελέσει θετικό πρότυπο
Υπάρχουν τρία μέρη στον εκφοβισμό: το θύμα, ο θύτης και ο θεατής. Ακόμη και αν τα παιδιά δεν είναι θύματα εκφοβισμού, μπορούν να αποτρέψουν τον εκφοβισμό με το να είναι συμπεριληπτικά, με σεβασμό και ευγένεια προς τους συνομηλίκους τους. Αν γίνουν μάρτυρες εκφοβισμού, μπορούν να υπερασπιστούν το θύμα, να προσφέρουν υποστήριξη ή/και να αμφισβητήσουν τις εκφοβιστικές συμπεριφορές.
4. Βοηθήστε να οικοδομήσετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας
Ενθαρρύνετε το παιδί σας να εγγραφεί σε μαθήματα ή να συμμετάσχει σε δραστηριότητες που του αρέσουν στην κοινότητά σας. Αυτό θα βοηθήσει επίσης στην οικοδόμηση αυτοπεποίθησης καθώς και σε μια ομάδα φίλων με κοινά ενδιαφέροντα.
5. Να είστε παράδειγμα προς μίμηση
Δείξτε στο παιδί σας πώς να φέρεται στα άλλα παιδιά και στους ενήλικες με ευγένεια και σεβασμό, κάνοντας το ίδιο στους ανθρώπους γύρω σας, συμπεριλαμβανομένου του να μιλάτε όταν οι άλλοι κακοποιούνται. Τα παιδιά βλέπουν τους γονείς τους ως παραδείγματα για το πώς πρέπει να συμπεριφέρονται, συμπεριλαμβανομένου του τι πρέπει να δημοσιεύουν στο διαδίκτυο.
6. Να είστε μέρος της διαδικτυακής τους εμπειρίας
Εξοικειωθείτε με τις πλατφόρμες που χρησιμοποιεί το παιδί σας, εξηγήστε στο παιδί σας πώς συνδέονται ο διαδικτυακός και ο μη διαδικτυακός κόσμος και προειδοποιήστε το για τους διάφορους κινδύνους που θα αντιμετωπίσει στο διαδίκτυο.
Πηγή www.unicef.org/