Τι μπορώ να κάνω αν το παιδί μου εκφοβίζει άλλους;
Εάν νομίζετε ή γνωρίζετε ότι το παιδί σας εκφοβίζει άλλα παιδιά, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν είναι εγγενώς κακό, αλλά μπορεί να ενεργεί για διάφορους λόγους. Τα παιδιά που εκφοβίζουν συχνά θέλουν απλώς να ενταχθούν, χρειάζονται προσοχή ή απλώς προσπαθούν να καταλάβουν πώς να διαχειριστούν τα περίπλοκα συναισθήματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα παιδιά που εκφοβίζουν είναι τα ίδια θύματα ή μάρτυρες βίας στο σπίτι ή στην κοινότητά τους. Υπάρχουν διάφορα βήματα που πρέπει να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας να σταματήσει τον εκφοβισμό:
1. Επικοινωνήστε
Η κατανόηση του λόγου για τον οποίο το παιδί σας φέρεται έτσι, θα σας βοηθήσει να ξέρετε πώς να το βοηθήσετε. Αισθάνεται ανασφάλεια στο σχολείο; Τσακώνονται με κάποιον φίλο ή αδελφό; Εάν δυσκολεύεται να εξηγήσει τη συμπεριφορά του, μπορείτε να επιλέξετε να συμβουλευτείτε έναν σύμβουλο, κοινωνικό λειτουργό ή επαγγελματία ψυχικής υγείας που έχει εκπαιδευτεί να εργάζεται με παιδιά.
2. Δουλέψτε με υγιείς τρόπους αντιμετώπισης
Ζητήστε από το παιδί σας να εξηγήσει ένα σενάριο που το απογοήτευσε και να σας προτείνει εποικοδομητικούς τρόπους αντίδρασης. Χρησιμοποιήστε αυτή την άσκηση για να κάνετε καταιγισμό ιδεών για πιθανά μελλοντικά σενάρια και μη επιβλαβείς αντιδράσεις. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να «μπει στη θέση τους», φανταζόμενοι την εμπειρία του ατόμου που εκφοβίζεται. Υπενθυμίστε στο παιδί σας ότι τα σχόλια που γίνονται στο διαδίκτυο εξακολουθούν να πληγώνουν στον πραγματικό κόσμο.
3. Εξετάστε τον εαυτό σας
Τα παιδιά που εκφοβίζουν συχνά μοντελοποιούν αυτό που βλέπουν στο σπίτι. Είναι εκτεθειμένα σε σωματικά ή συναισθηματικά επιβλαβή συμπεριφορά από εσάς ή κάποιο άλλο πρόσωπο που τα φροντίζει; Κοιτάξτε μέσα σας και σκεφτείτε με ειλικρίνεια πώς παρουσιάζετε στο παιδί σας.
4. Δώστε συνέπειες και ευκαιρίες για επανόρθωση
Εάν διαπιστώσετε ότι το παιδί σας έχει εκφοβίσει, είναι σημαντικό να προσφέρετε κατάλληλες, μη βίαιες συνέπειες. Αυτό θα μπορούσε να είναι ο περιορισμός των δραστηριοτήτων του, ειδικά εκείνων που ενθαρρύνουν τον εκφοβισμό (κοινωνικές συναθροίσεις, χρόνος στην οθόνη/στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης). Ενθαρρύνετε το παιδί σας να ζητήσει συγγνώμη από τους συνομηλίκους του και να βρείτε τρόπους για να είναι πιο συμπεριληπτικό στο μέλλον.
1. Επικοινωνήστε
Η κατανόηση του λόγου για τον οποίο το παιδί σας φέρεται έτσι, θα σας βοηθήσει να ξέρετε πώς να το βοηθήσετε. Αισθάνεται ανασφάλεια στο σχολείο; Τσακώνονται με κάποιον φίλο ή αδελφό; Εάν δυσκολεύεται να εξηγήσει τη συμπεριφορά του, μπορείτε να επιλέξετε να συμβουλευτείτε έναν σύμβουλο, κοινωνικό λειτουργό ή επαγγελματία ψυχικής υγείας που έχει εκπαιδευτεί να εργάζεται με παιδιά.
2. Δουλέψτε με υγιείς τρόπους αντιμετώπισης
Ζητήστε από το παιδί σας να εξηγήσει ένα σενάριο που το απογοήτευσε και να σας προτείνει εποικοδομητικούς τρόπους αντίδρασης. Χρησιμοποιήστε αυτή την άσκηση για να κάνετε καταιγισμό ιδεών για πιθανά μελλοντικά σενάρια και μη επιβλαβείς αντιδράσεις. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να «μπει στη θέση τους», φανταζόμενοι την εμπειρία του ατόμου που εκφοβίζεται. Υπενθυμίστε στο παιδί σας ότι τα σχόλια που γίνονται στο διαδίκτυο εξακολουθούν να πληγώνουν στον πραγματικό κόσμο.
3. Εξετάστε τον εαυτό σας
Τα παιδιά που εκφοβίζουν συχνά μοντελοποιούν αυτό που βλέπουν στο σπίτι. Είναι εκτεθειμένα σε σωματικά ή συναισθηματικά επιβλαβή συμπεριφορά από εσάς ή κάποιο άλλο πρόσωπο που τα φροντίζει; Κοιτάξτε μέσα σας και σκεφτείτε με ειλικρίνεια πώς παρουσιάζετε στο παιδί σας.
4. Δώστε συνέπειες και ευκαιρίες για επανόρθωση
Εάν διαπιστώσετε ότι το παιδί σας έχει εκφοβίσει, είναι σημαντικό να προσφέρετε κατάλληλες, μη βίαιες συνέπειες. Αυτό θα μπορούσε να είναι ο περιορισμός των δραστηριοτήτων του, ειδικά εκείνων που ενθαρρύνουν τον εκφοβισμό (κοινωνικές συναθροίσεις, χρόνος στην οθόνη/στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης). Ενθαρρύνετε το παιδί σας να ζητήσει συγγνώμη από τους συνομηλίκους του και να βρείτε τρόπους για να είναι πιο συμπεριληπτικό στο μέλλον.